Простуды, как правило – это основные причины из-за которых может возникнуть потеря голоса. Однако мало кто знает, что делать, если пропал голос. Ниже мы приведем различные полезные советы и рецепты, помогающие вернуть голос без особых усилий.
Вам потребуются следующие ингредиенты: сливочное масло, мед, молоко и такие лекарственные травы как: липа, эвкалипт и ромашка.
1. Для начала возьмите стакан молока и подогревайте его до тех пор, пока температура не будет составлять порядка 40 градусов. Затем положите чайную ложку сливочного масла и пару ложек меда.
2. Пить молоко следует два раза в день, небольшими порциями и самое главное, в процессе лечения не допускать резких перепадов температур в помещении.
3. После приема питья горло нужно закутать в теплый шарф и прогревать в течении 30-40 минут.
4. Если у вас пропал голос при простуде, то можно попробовать решить проблему с помощью ингаляции. Для этого возьмите в одинаковых частях ромашку, липу и эвкалипт, из полученной смеси отберите две столовые ложки, и залив их стаканом кипяченой воды поставьте на огонь. После того как ваша трава закипит, уберите ее с огня и дышите парами около 20 минут. Очень важно, чтобы сверху вы были накрыты полотенцем.
5. Сразу после проведения такой процедуры нужно провести массаж гортани, то есть при помощи большого и указательного пальцев начните поглаживание в области шеи. Продолжительность не более двух минут, а направление строго от подбородка к грудной клетке. Затем рекомендуется немного позевать, зевота стимулирует работу голосового аппарата.
Лечение медикаментозными лекарствами
Для восстановления сорванного или охрипшего голоса чаще всего используют лекарственные препараты в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания с противовоспалительным, обезболивающим действием. Более серьёзные медикаменты применяют при вирусных и бактериальных патологиях. Какие лекарства помогут вернуть голос:
- растворы для полоскания – Хлорофиллипт, Мирамистин;
- спреи для смягчения горла – Орасепт, Ингалипт;
- таблетки для рассасывания – Лизобакт, Стрепсилс;
- средства для смазывания гортани – Люголь;
- антигистаминные препараты – Цетризин, Фенистил;
- антибиотики при ларингите – Сумамед, Азитромицин.
Во время лечения необходимо обеспечить полный голосовой покой, несколько дней лучше совсем не разговаривать, даже шёпотом, исключить волнения и стрессы, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку. При воспалении слизистой нельзя употреблять горячую, холодную, острую и солёную пищу, все блюда должны иметь мягкую, пюреобразную консистенцию.
Пропал голос. Как лечить?
1. В случае если у вас резко пропал голос, никогда не разговаривайте даже шепотом, так как это может повлечь за собой неприятные и опасные осложнения. При ларингите шепот вызывает сильное напряжение голосовых связок, то же отмечается и при сильном крике. Стоит отметить, что зачастую ларингит (в процессе болезни) приводит к полной потере голоса.
2. Для лечения ларингита можно использовать следующий рецепт: в один литр молока положите несколько очищенных морковок (3-5 шт.). После чего поставьте посуду с молоком на огонь и варите до полной готовности моркови. Полученный отвар нужно процедить и пить жидкость небольшими глотками по 200 грамм в течение дня.
3. Не стоит забывать, что при простудах и потере голоса нужно пить как можно больше жидкости. Но при этом важно чтобы в употребляемых вами напитках не содержался кофеин, который вызывает раздражение и сухость голосовых связок.
4. Стоит немедленно обратиться к врачу при следующих случаях: голос отсутствует около двух недель, исчез в результате травмы или нервного перенапряжения, а также в случае беспричинной потери голоса.
Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?
В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:
- Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
- Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
- Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
- Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.
Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни.
В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок. Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!
