Эректильная дисфункция - каковы причины и что делатьТвой молодой человек опять «подвел» тебя в постели. Ты что-то неправильно делаешь? Он пробормотал тебе: «Извини» — и отвернулся к стенке. А ты теряешься в догадках: заболел? или разлюбил? или… Перебирать причины дисфункции можно до бесконечности. И чем выше твои мнительность и неуверенность в себе, чем «закрытее» вы друг от друга, тем этот список будет длиннее.

Самое разумное в такой ситуации — обратиться за помощью к специалисту. Эректильная дисфункция (именно так называется ваша беда по-научному) может быть следствием серьезного заболевания. И чем раньше оно будет обнаружено, тем выше шансы на выздоровление. Сколь бы объективно ты ни пыталась взглянуть на ваши отношения, ты все равно «внутри» проблемы. Квалифицированный взгляд со стороны выявит болевые точки вашего союза и поможет их преодолеть.

Одно упоминание о врачах приводит твоего мужчину в ужас? Обратиться к сексологу ты можешь и самостоятельно. Если причины лежат в области психологии и взаимоотношений, то и усилий одной стороны может быть достаточно для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Увидев и ощутив результат, любимый станет сговорчивее.

Во всем виноват стресс?

Причины «несостоятельности» твоего молодого человека могут быть и другими. У мужской силы есть несколько лютых недругов — справившись с ними, ты вернешь гармонию в ваши отношения. Это, прежде всего, стресс, скука и незнание себя. К сожалению, стрессы сегодня стали неотъемлемой частью нашей жизни.

Сама подумай, сколько нервов тратим мы каждый день! И твой любимый мужчина — не исключение. То у него внеплановое совещание, то срочный отчет, то в пробке застрял, то в магазине обсчитали, то ребенок в школе «пар» нахватал… А тут еще и кризис: зарплаты падают, зато цены стремительно растут.

К психологическим стрессам прибавляются и чисто физические: вечный недосып, неправильное питание, сидячий образ жизни. В результате сил у мужчины нет никаких, в том числе и сексуальных. Может быть, это как раз случай твоего любимого? Попробуйте вместе пересмотреть свои жизненные приоритеты. Ведь здоровье важнее денег и стремительного карьерного взлета. Научитесь отдыхать, переключаться, расслабляться.

Внимательно изучи ваше традиционное меню и продумай, как можно улучшить семейный рацион, применив секс-диету — очень часто мужской организм «загибается» от элементарного недостатка белка, цинка, магния. Займитесь вместе спортом или просто почаще гуляйте в лесу.

Если ему стало скучно…

Cкука тоже много вариантна. Первый ее облик зовется обыкновенным привыканием. На пике влюбленности сексуальная энергия бурлит и прямо-таки переливается через край. Затем отношения стабилизируются, и вы оба возвращаетесь к природой отмеренному темпераменту. А он совпадает у партнеров далеко не всегда.

Если твой сексуальный аппетит выше, то мужчина может, стремясь ему «соответствовать», попросту истощить свои силы. И тогда ему потребуется много времени на то, чтобы их восстановить. К счастью, есть много способов достичь удовлетворения и доставить друг другу удовольствие вне банального полового акта! Попробуйте разнообразные игры, эротические игрушки — и ваша интимная жизнь заиграет новыми красками, а любимый будет всегда чувствовать себя на высоте.

Каждый раз вы повторяете один и тот же набор ласк, поз и телодвижений? В том же месте, в тот же час? Бр-р-р, как скучно! Разве удивительно, что от одной мысли о подобном у твоего молодого человека пропадает всякое желание?! Знаешь, вам пора придумать новый «сценарий», устроить эротический уик-энд, заняться сексом в каком-нибудь необычном месте, используйте экстремальный секс.

Пора открыть секреты

Сексуальные отношения стоят того, чтобы их обсуждать. Количество пар, страдающих от незнания элементарных интимных подробностей друг о друге, не уменьшается. «Говорить» о сексе можно не только словами, но и жестами, взглядами, стонами, междометиями. Главное — уметь настроиться друг на друга.
Встречаются люди, которые зажаты настолько, что не могут понять не то что другого, но и самого себя. А когда правят бал комплексы, гармония практически недостижима…

Чтобы помочь партнеру справиться с ними, покажи пример откровенности. Будь искренней и нежной в ласках, раскрой секреты своего тела, расскажи о мечтах, эротических снах, фантазиях. Чутко прислушивайся всем телом к его реакциям — тогда подозрений о том, что в осечках виновата ты, поскольку «делаешь что-то неправильно», не возникнет.

Вдохновляй на подвиги!

Не забудь и еще об одном важном аспекте: вероятность повторения мужской сексуальной неудачи очень зависит от твоей реакции. Осечки в постели случаются у всех представителей сильного пола вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Однако чем нетерпимее ты относишься к своему мужчине, чем чаще укоряешь в том, что он тебя разочаровал (и не только в сексуальном плане, но и в других областях тоже), тем постельных неудач будет больше.

Постарайся научиться принимать любимого человека таким, каков он есть. Относись к его недостаткам и промахам спокойно и с чувством юмора, не «пили» и не укоряй. Ему важно знать, что ты в нем не сомневаешься. Тогда ему самому будет легче поверить в себя, и досадная оплошность больше не повторится.