В первый год жизни малыша очень важное место занимает питание, а точнее грудное молоко мамы, оно необходимо для правильного развития и роста ребёнка.
Состав грудного молока уникален, в нём содержатся жиры, белки, углеводы, необходимые витамины, ферменты, поэтому такое молоко приобретает защитные свойства, к ним относятся:
- защита от различного рода вирусов и заболеваний;
- профилактика развития сахарного диабета;
- профилактика избыточной прибавки веса;
- защита от избыточной нагрузки на почки и печень;
- формирование иммунитета- у малыша до четырёх месяцев слабо развита иммунная система и с помощью материнского молока, она укрепляется и ребёнок почти не склонен к заболеваниям типа ОРВИ, грипп.
Для мамы тоже полезна выработка грудного молока, кормление грудью позволяет быстро восстановить фигуру, преодолеть последствия родов, снизить риск развития различных заболеваний. В первые пять-шесть месяцев жизни малыша грудное молоко — основное полноценное питание. И в силах мамы как можно больше прокормить своего ребёнка и предоставить ему необходимую защиту изнутри и снаружи.
Очень важно уметь сцеживать молоко, у маленького ребёнка ещё нет столько сил, чтобы высасывать всё молоко полностью, поэтому маме необходимо сцеживать после каждого кормления, чтобы молоко не застаивалось, что может привести к его уменьшению, либо вызвать мастит. После такого неприятного заболевания грудное вскармливание прекращают.
Состав грудного молока максимально соответствует потребностям ребёнка и меняется в зависимости от того, как он растёт. Ни одна молочная смесь не даст такого количества нужных витаминов для растущего организма малыша.
Рассмотрим поподробнее состав грудного молока:
— жиры- способствуют насыщению организма, в начале кормления молоко не очень сытное, и для того, чтобы наесться ребёночку нужно пососать подольше, тогда он доберётся до «сливок» (последняя порция молока, содержащая самое большое количество жиров).Жиры в материнском молоке усваиваются лучше любых других жиров, и из организма выводится лишь их незначительная часть;
— белки- составляют основу для роста организма, содержат таурин, улучшающий развитие мозга и нервной системы. Белок материнского молока усваивается лучше, чем белок коровьего, поэтому советуют кормить грудью «по требованию», а молочной смесью- по часам;
— железа и сахара.
Польза грудного молока заключается в том, что оно формирует иммунную систему малыша, защищает от дисбактериоза и стимулирует рост нормальной микрофлоры. Но самое важное, что передаётся от мамы малышу вместе с молоком- это интеллект, поэтому, чем больше ребёнок находится на грудном вскармливании, тем лучше развивается мозг и повышается его активность.
Чтобы молоко максимально приносило пользу малышу, молодой маме следует воздержаться от аллергенных продуктов (цитрусовые, морепродукты, экзотические фрукты, продукты с химическими добавками), и по возможности отказаться на период вскармливания от медицинских препаратов.
В грудном молоке очень много полезных веществ, поэтому очень важно кормить малыша как можно дольше, ведь при кормлении, помимо полезности, усиливается эмоциональный контакт между мамой и ребёнком.
