Пускать ситуацию домашнего насилия на самотек — очень опасно. И не только для физического здоровья, но для морального благополучия всех членов семьи.
Можно и нужно научиться защищать себя и детей. Для этого в момент «затишья» поговорите с мужем, скажите, что не согласны терпеть дальнейшие унижения и постарайтесь уговорить его обратиться вместе с вами к психологу; если вы чувствуете, что ситуация накаляется, постарайтесь до вспышки гнева уйти с детьми к знакомым или соседям.
Если муж вас все-таки избил, обязательно обратитесь в милицию, напишите заявление о нанесении телесных повреждений, засвидетельствуйте побои. Также обратитесь в любую организацию, которая занимается защитой прав женщин и предотвращением семейного насилия — например, в Киеве в «Центр работы с женщинами».
Здесь вы сможете получить поддержку психолога, помощь юриста и при необходимости — временное жилье для вас и детей.
