Часто, люди при работе в саду, совсем забывают о то, как негативно грязь и пыль могут повлиять на здоровье и красоту их рук.
В этом случае, вам обязательно надо позаботится о защите своих рук. Наденьте перчатки, либо, если вам в них неудобно, проведите ногтями по куску мыла. Оно останется у вас под ногтями и предотвратит попадания туда земли. Руки лучше вытирать промокательными движениями и мягким полотенцем.
В зимний период, при сильном охлаждении рук, не надо растирать их снегом (в том случае, если вы прибываете на улице). Это лучше сделать с помощью шерстяных вещей: шарф, варежки.
Так же можно сделать простое и очень эффективное упражнение: поднимите вверх руки, а затем взбросьте их вниз, потряхивая. В этом случае, кровь усиливает циркуляцию, и руки согреваются.
В холодную пору года, лучше смазывать руки кремом, перед тем, как выйти из дома. Но советую не делать этого с помощью увлажняющего крема. Лучше будет использовать либо смягчающий, либо питательный.
Для того, чтоб предотвратить высыхание кутикулы и ее растрескивание, нужно постоянно увлажнять кожу рук. Перед сном всегда смягчайте руки кремом. Это лучше делать с помощью массирующих втираний.
Советы для предохранения кожи рук
- Когда моете посуду и убираете дом, лучше использовать резиновые перчатки.
- Руки, смазывайте кремом, после каждого их мытья.
- Старайтесь не использовать тех средств для ногтей, которые имеют в своем составе толуол и формальдегид.
- Маникюрные принадлежности нужно тщательно дезинфицировать перед каждым их применением, так , как на их поверхности скапливается множество различных микробов и бактерий.
- Для того, чтоб снять с ногтей лак, используйте умеренное количество жидкости . Старайтесь, чтоб она в течении длительного времени не контактировала с кожей.
- Всегда пользуйтесь ножницами для того, чтоб избавится от заусенцев. Не надо их отрывать.
Сахарный скраб. Для того, чтоб сделать скраб, берем в равном количестве (1 ч.л.) сахар и оливковое масло. Смешиваем в ладошках и массируем этим скрабом руки, локти, пятки. Сахар, замененный морской солью используется в качестве скраба против целлюлита.
Если в любую из этих смесей добавить дробленой гвоздики, немного корицы или мяты, это значительно улучшит кровообращение и повысит тонус кожи. Кожу лучше ополоснуть теплой водой после использования скраба и смазать питательным кремом
Кремово-сахарный скраб. Выдавливаем на руку крема, чуть больше, чем используете обычно, и высыпаем в руку 1 ч.л. сахара. Эту смесь хорошо распределяем по руках и массируем в течении 2-3 мин. После этого, на 5-10 мин. оставляем смесь на руках и по истечению времени, смываем теплой водой.
Лосьон для заживления кожи рук. Измельчив листья подорожника, соцветья календулы и ромашки, заливаем кипятком ( на 1 ст.л. смеси – 1ст.кипятка), даем настояться на протяжении 2 часов. К этому настою добавляем 1 ст.л. глицерина и вуалям. Все готово! Протирайте этим настоем руки 2-3 раза в день.
