Узнали, что скоро в вашей Семье появится малыш? Отныне жизнь ваша поменяется на все сто!
Новые заботы, новые переживания, новый образ жизни. Как провести эти девять с половиной месяцев с удовольствием? Как подготовиться к рождению малыша? Как родить здорового ребенка? Вопросов у будущей мамочки часто больше, чем ответов.
Мы собрали наиболее часто встречающиеся и адресовали их нашему консультанту. Надеемся, что информация этого раздела поможет вам обрести уверенность в себе и, позабыв о тревогах перед неизвестностью, вы будете радоваться каждому дню своего особенного состояния.
Ведь сейчас вы, как никогда, очень трогательны, красивы и счастливы! В вас зародилась новая жизнь — чудо, когда из ничего вдруг появится на свет маленький человечек! Легких вам родов и радостной встречи со своим малышом!
Ожидание ребенка, долгожданного и запланированного – это всегда радость и тревога одновременно. Как превратить это время в приятное, а все тревоги, связанные с неизвестностью – в волнительные хлопоты? На самом деле это не так и сложно, есть несколько ключевых моментов, придерживаясь которых, период беременности можно превратить в счастливое время.
Девять месяцев, сорок недель, 280 дней
Всем будущим мамочкам кажется, что девять месяцев – это так долго, мучительно ждать и хочется, чтобы быстрее наступил тот самый счастливый момент. Время пролетит быстро, вы и оглянуться не успеете.
Беременность – это такое волшебное время, когда женщина привлекает внимание окружающих: и со стороны родных, и со стороны друзей. Пользуйтесь этим замечательным моментом и не отказывайтесь от внимания и заботы. В том числе и от вашего супруга.
Не отстраняйтесь от него – делитесь своими переживаниями, рассказывайте о том, как меняется малыш внутри вас. Даже если вы сильная натура – научитесь просить помощи, не старайтесь «тащить» на себе все, пусть ваш муж будет заботиться о вас, о доме. И на капризы, в пределах разумного, вы тоже имеете право, побалуйте себя!
Ожидание малыша – это отличный способ разрешить себе то, что раньше по каким-либо причинам не могли позволить. Если вы долгое время хотели посетить косметолога, парикмахера – почему бы не сделать это сейчас? Только выбирайте мастера, имеющего опыт работы с беременными. Радуйте себя – ваш эмоциональный фон только выиграет от этого, а значит и малыш получит порцию положительных эмоций.
Развиваем в себе новые таланты
Материнство – это такой чудесный период в жизни женщины, когда можно открыть в себе новые возможности и таланты. Творчество – отличная самотерапия с точки зрения психологии, а также источник удовольствия.
Будь то вязание, рисование, лепка, шитье или что-нибудь другое – не отказывайте себе в удовольствии проявить себя по-новому. Вполне возможно, что спонтанно возникшее увлечение может со временем стать дополнительным доходом или же основным источником вашего заработка.
Семья рождается по-новому
Сейчас ваше тело меняется, меняется сознание и в отношениях с мужем тоже происходят перемены. Ваш супруг становится к вам более внимательным, предусмотрительным.
У вас появляются общие приятные заботы: подготовка приданого для малыша, комнаты для него или же просто места, где крошка будет спать – разделите их на двоих. Будет очень замечательно, если вы будете вместе посещать своего врача, запишитесь на курсы для беременных.
Все произойдет в свое время и будет хорошо
Очень хорошо, если вы будете общаться с малышом – благодаря такой тесной связи вы поймете точно, когда настанет тот самый день. Конечно, ваш врач высчитает примерную дату родов, но вы с ребенком знаете лучше, когда пора.
Прислушивайтесь к себе – ваше тело вас не обманет. Как говорит Мишель Оден, французский врач-акушер: «Дети – как яблочки на яблоне, каждое созреет в свое время».
У вас есть достаточно времени, чтобы определиться с тем, где малыш появится на свет и выбрать врача, а также план родов. Вы и ваш малыш – команда, в которой вы помощники друг другу. И для того, чтобы процесс родов прошел максимально спокойно и без неприятных сюрпризов вам необходимо подготовиться заранее: прислушивайтесь к доктору, следуйте его назначениям.
При выборе клиники и врача обратите внимание на рекомендации ваших знакомых, родственников, почитайте отзывы на форумах, ориентируйтесь на личные впечатления от знакомства. Словом, продумайте и подготовьтесь к этому моменту заранее, чтобы накануне родов не беспокоиться об этом.
Малыш – миротворец
Он еще не появился на свет, пока это еще крошечная точечка на снимке УЗИ, но сам факт того, что он есть, может сотворить чудеса и примирить всех скандалистов в семье. И вот уже будущие бабушки-дедушки не столь категоричны, они стараются баловать будущую мамочку и оберегать от неприятностей.
Беременность – не время для скандалов, это волшебное время ожидания чуда и стоит воспользоваться моментом для налаживания контактов и поиска компромиссов.
Как стать хорошей мамой?
Литературы на подобную тематику более, чем достаточно: от статей до книг. Есть и с пошаговыми инструкциями. Однако, не будет толка от прочтения, если будущая мамочка боится, что у нее не получится, что она не справится, не сможет. Поэтому, психологический настрой очень важен.
Не нужно бояться – природа умнее нас и она все продумала, ибо в процессе родов запускается гормональная реакция, которая и поможет в формировании любви и привязанности. Вспомните, те, кто уже прошел через процесс родов, свои ощущения в тот самый момент, когда малыш появился?
На меня лично нахлынула такая волна тепла и счастья, что я была готова танцевать прямо в родзале. Просто позвольте себе принимать происходящие события такими, какие они есть.
Самый лучший ваш помощник – ваш ребенок
Первый день после роддома в моей семье мы до сих пор вспоминаем с улыбкой. Привезли сыночка, раздели, переодели, а как пеленать? И страшно, и смешно. И первые месяцы периодически возникал страх: а вдруг мы что-то делаем не так? Эти переживания вполне обоснованы, имеют место быть – все мы, становясь мамами, хотим быть хорошими и делать все правильно по отношению к малышу.
Появляясь на свет, кроха уже любит маму, тандем «мамочка-малыш» — самый совершенный союз, в котором вы понимаете и чувствуете друг друга практически на уровне интуиции. А когда маленький зайчик будет испытывать дискомфорт – именно на понятном вам языке жестов и звуков сумеет рассказать.
И напоследок
Быть мамой – это прекрасно! Мне кажется, что это самое главное счастье для каждой женщины.
И пусть все 9 месяцев волей-неволей накатывают страхи за малыша, за его будущее, за процесс родов – все это моментально закончится, как только вам положат на грудь маленький, красненький комочек, который в ту же секунду станет центром вашей Вселенной и смыслом вашей жизни. Не бойтесь – вы всегда узнаете плач вашего малютки и его запах, точно уловите его настроение и угадаете желания.
Первые гуления, ежедневные купания, прогулки, кормления и прочие родительские радости – каждый день ваш будет наполнен новыми достижениями карапуза. Не пропускайте их, а самые забавные можно фиксировать в альбоме. Когда ребенок вырастет, будет очень интересно прочесть такой дневничок и вместе посмеяться над забавными проказами.
Одним словом, материнство – это величайшая радость, сложная работа и огромный труд. Как говорила Марина Цветаева: «Настоящее материнство – мужественно». Не бойтесь ошибаться, учитесь выносить уроки из ошибок. И помните: все будет хорошо, вы справитесь!
