Трудно найти на свете человека, которого бы не интересовал ответ на вопрос, что делать, если болит голова. И не удивительно, ведь головная боль считается одним из наиболее распространенных симптомов, который может сопровождать самые разнообразные заболевания. Попытаемся разобраться в данном вопросе, что же необходимо предпринять для облегчения страданий.
Разновидности головных болей
- Частые боли. Люди самых различных возрастных категорий могут задаваться вопросом: «часто болит голова, что делать?». И правильный ответ на него можно найти только в том случае, если учесть специфику данного явления. Отметим, что причиной возникновения подобных ощущений, в большинстве случаев, являются заболевания сосудов, а также болезни зубов, глаз, остеохондроз позвоночника.
- Приступообразные боли. Они характерны для мигрени, феохромоцитомы и гипертонии.
- Боли, которые сопровождаются сильной тошнотой (рвотой). Как правило, если человек постоянно страдает от таких ощущений, это свидетельствует о наличии у него нервного расстройства, гипертонии или даже онкологических заболеваний мозга.
- Боли, которые возникают в ночное время или ранним утром – подобными явлениями характеризуется повышенное внутричерепное давление.
- Боли только в одной части головы. Если сильно болит только одна часть головы – это является свидетельством мигрени.
- Боли, которые сопровождаются светобоязнью или нарушениями зрения. Данные явления также характерны для мигрени или для гипертонии.
- Ноющие боли. Практика показывает, что на подобные ощущения жалуется около 80% наших соотечественников. И причинами возникновения таких явлений очень часто становятся: регулярные стрессы, перенапряжение зрения, эмоциональные встряски, хроническая усталость.
Как избавиться от боли в голове?
Естественно, что чтобы дать однозначный ответ на сакраментальный вопрос, что делать, если болит голова, необходимо установить причину возникновения подобных ощущений. А поскольку разновидностей головных болей, как видно из выше сказанного, существует множество, то справиться с этой задачей лучше всего сможет профессиональный врач. И каждый человек должен помнить, что принимая обезболивающие средства, он не решает проблему, а просто купирует ее проявления.
Когда головную боль можно лечить самостоятельно?
Самостоятельно можно лечить только последнюю из приведенных нами разновидностей головной боли. Помочь пациенту в данном случае может мануальная терапия, а также профессионально сделанный массаж шеи, плеч и головы.
Кроме того, достаточно эффективными будут успокаивающие препараты (настойка пустырника, валерианы или мяты).
А также вы можете сделать примочки с валерианой – залить две столовые ложки измельченных частей этого растения одним стаканом кипятка, выдержать на протяжении 15 минут, а затем смочить в настое марлю, хорошо ее отжать и наложить на лоб и глаза. Время действия компресса должно составлять около 20 минут.
Помогут человеку, страдающему регулярными ноющими болями головы, также витамины группы В и магний – они способны эффективно расслаблять нервную систему. Ну и конечно, следует постараться снизить нагрузку на свой организм, больше отдыхать, откорректировать образ жизни.
Однако все эти мероприятия могут помочь лишь в борьбе с изматывающими ноющими болями, обусловленными усталостью или нервным перенапряжением. А если у вас поднялась температура или же очень сильно болит голова, следует обязательно посетить врача. Помните, что болевые ощущения в голове могут свидетельствовать об очень серьезных и опасных заболеваниях.