Как часто бывает, что благополучная, казалось бы, семья начинает разваливаться прямо на глазах.
Начинаются беспричинные ссоры, обиды и конфликты, которые, в конце концов, приводят к полному отчуждению супругов и к распаду брака, который мог превратиться в по-настоящему крепкий и счастливый семейный союз.
Однако даже если вы чувствуете, что бесконечно родной и любимый человек постепенно становится чужим, у вас все еще есть шанс исправить ситуацию. Поговорим о том, как наладить отношения между мужем и женой и не дать браку распасться.
Сделать шаг навстречу друг другу
Для того чтобы решить проблему, необходимо прежде всего признать, что она действительно существует. Ответьте себе честно, что именно не устраивает вас в отношении с супругом. Также попробуйте найти ответ на вопрос, что не устраивает его в вашей семейной жизни и лично в вас.
А теперь попытайтесь снова проявить честность – подумайте, есть ли у вашего благоверного реальный повод для недовольства или все его придирки и провокации буквально «высосаны из пальца».
Будьте максимально откровенны с собой – это очень важно! Ведь вполне может быть, что не только ваш муж, но и вы сама вносите разлад в семейную жизнь. И в таком случае, достаточно просто измениться, чтобы супруг, глядя на вас, тоже захотел что-то в себе переменить.
Конечно же, наладить отношения может оказаться непросто – вам понадобится максимум терпения. Однако сделайте над собой усилие и, хотя бы на некоторое время, перестаньте с боем отстаивать свою точку зрения. Попытайтесь забыть об обидах и недовольстве – помните, что вы должны продемонстрировать супругу пример уважительного отношения к своему партнеру.
Что делать, если отношения разладились после рождения ребенка?
Психологи утверждают, что многие пары после рождения ребенка начинают постепенно отдаляться друг от друга. Это и не удивительно, ведь колоссальное эмоциональное и физическое напряжение просто не может пройти бесследно! Как женщина, так и мужчина, очень устают от перемены своего статуса, не высыпаются, часто волнуются и переживают.
При этом паре приходится отказаться не только от привычного образа жизни, но и от тех удовольствий, который они дарили друг другу ранее (от совместных прогулок, посещения развлекательных учреждений и даже от разнообразного секса). Да что говорить о развлечениях, если подчас даже на разговоры времени не остается. Муж и жена не могут обсудить то, что с ними происходит и, в конце концов, сильно отдаляются друг от друга.
Почему возникают недопонимания, после рождения малыша
Современная психология знает немало примеров, когда брак, заключенный, казалось бы, по любви, распадался практически сразу же после рождения ребенка.
А все потому, что мужчина начинал чувствовать себя в этом доме лишним, ненужным, — ведь супруга, которая ранее все свое время посвящала ему, теперь практически не обращает на него внимания.
Женщина, в свою очередь, чувствует себя вымотанной, одинокой и никем не понятой – на ее плечи ложится огромная ответственность, и что делать с этой ответственностью молодая мама пока понятия не имеет. Таким образом, именно в тот момент, когда супруги особенно нужны друг другу, они фактически становятся чужими людьми.
Полезные советы
К счастью, процесс взаимного отчуждения вполне обратим. Нужно просто попытаться понять своего партнера – осознать, что ему так же приходится нелегко, что ему, как и вам, нужна помощь и понимание.
Будет прекрасно, если вы сможете больше времени уделять друг другу – совместное времяпрепровождение (если кто-нибудь из ваших родных посидит с ребенком) непременно вас сблизит, поможет вспомнить за что вы когда-то полюбили друг друга.
Но даже если с ребенком посидеть некому, не падайте духом! Ведь малыш часто спит, и это время вы можете проводить вместе.
Забудьте о домашних делах (или пусть супруг поможет вам с ними справиться – это также прекрасно объединяет) и просто отдохните вдвоем. Помните, что трудности – это всего лишь временное явление, которое не способно победить ваши чувства.
