Задержка «критических дней» женщинами воспринимается по-разному. Для одних это признак, вызывающий беспокойство и тревогу, а для других это надежда на счастье материнства. При задержке менструации в первую очередь нужно выяснить ее причину и исключить возможность беременности или наличие хронических заболеваний.
Тестирование на дому и визит к гинекологу поможет получить ответ на интересующий вас вопрос, например: как ускорить месячные при задержке. Гинеколог поможет разобраться в причинах возникновения вашей проблемы, а при необходимости, назначит вам медикаментозное лечение или консультацию другого врача в зависимости от того, наличие какой болезни вызвало задержку.
Как правило, каждая женщина знает продолжительность своего цикла. Но в некоторых случаях организм не радует регулярностью, и циклы сбиваются, менструация может прийти как раньше, так и позже. Психологические аспекты также оказывают сильное влияние на регулярность протекания месячных. Девушки с крепкой нервной системой редко жалуются на сбои, а вот натуры экзальтированные напротив чаще страдают от любого стресса и в результате имеют больше поводов для беспокойства.
Как ускорить приход месячных?
Задержка на один или два дня, конечно, не причина для волнений. Возможно, начало менструации откладывается, потому что накануне перенервничали или подвергли организм непривычно большим для него физическим нагрузкам. Если вы не хотите ждать естественного наступления менструации, можно принять горячую ванну.
Учтите: вода не должна быть критической температуры, соблюдайте разумный температурный режим. Как правило, при небольших сбоях эта процедура наиболее эффективна, так как горячая вода повышает температуру всего тела и тем самым стимулирует активные сокращения матки, что вызывает начало месячных.
Включите в свой рацион больше продуктов содержащих витамин С, например: сладкий перец, петрушку, лимоны, черную смородину, шиповник. Также можно купить в аптеке и принимать в небольших доза аскорбиновую кислоту. Указанные продукты не только помогают ускорить месячные, но и прекрасно борются с инфекциями, укрепляют вашу иммунную систему.
Медикаментозные способы вызвать менструацию
Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.
Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней. Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов.
Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема. Препараты, которые обычно назначают:
- «Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
- «Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
- «Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
- «Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
- «Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
- «Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.
Народные рецепты
Наступление месячных можно ускорить, воспользовавшись советами народной медицины и подобрав наиболее приемлемый для вас и вашего организма рецепт.
Средством, вызывающим наступление месячных, в народной медицине считают конский щавель. Одна столовая ложка сухой травы заливается 250гр. крутого кипятка, настаивается в течение двух-трех часов. Принимать следует по 50грамм отвара перед едой утром, днем и вечером.
Снимите шелуху с двух небольших луковиц, залейте ее кипящей водой (500грамм). Полученную смесь кипятим в течение двадцати минут, после того, как средство остынет, его принимают с утра до еды по 400 грамм за один прием.
Замечательно влияют на работу всего организма и занятия спортом. Возьмите себе за правило делать по утрам зарядку, займитесь ходьбой, бегом, плаванием, большим теннисом. Любая физическая нагрузка настроит вас и ваше тело на ритмичную работу.
Правильное питание и дозированные физические нагрузки могут стать хорошими помощниками в борьбе за регулярность месячных и в качестве профилактики сбоев. Но если у вас при отрицательном результате домашнего теста на беременность менструация своевременно не наступает или задержка длится более трех недель, в этом случай пора обращаться к специалисту.
Физические способы
Лечебная физкультура оказывает оздоровляющее воздействие и при необходимости сменяют распорядок цикла. Наиболее эффективные методы:
- Упражнение «лодочка» – лягте на живот, согните колени, поднимите ноги и ухватите ступни руками. В такой позе нужно продержаться 15-20 секунд. Упражнение выполняется 10 раз, но не больше.
- Бег, езда на велосипеде, приседания, тренировка нижнего пресса – такого вида спорт способствует быстрому завершению менструации.
- Массаж матки – аккуратное надавливание и потирание этой области стимулирует кровообращение.
- Горячая ванна – метод позволяет ускорить кровообращение и улучшить сокращение матки. В горячей воде нужно пробыть не более 20 минут, а затем обеспечить активный секс. Месячные наступят через 2 или 3 дня. Для усиления эффекта в ванну добавляют соль (2 пачки) и 8 капелек йода. Перед купанием рекомендуется принять отвар из листьев крапивы или луковой шелухи.
Регулы могут пораньше прийти, если выпить молока с каплей йода. Такой метод опасный, так как вызывает отравление. Как видите, месячные можно ускорить народными средствами прямо дома, но лучше обсудить выбранный способ с врачом. Некоторые процедуры опасны для здоровья и влекут за собой серьезные последствия.
