Роль кальция в жизни человека сложно переоценить. Кальций – это основной строительный элемент наших зубов, ногтей и костей.
Также этот минерал способствует работе мозга, регулирует уровень гормонов и имеет еще немало функций.
Значение кальция для беременных
Не секрет, что во время беременности требуется много кальция, ведь он расходуется на потребности как организма будущей мамы, так и ее малыша. Кальций участвует в формировании скелета, закладке зубов плода. Ребенок в любом случае возьмет полезных веществ столько, сколько ему полагается. А вот что при этом останется маме?
Нередко беременные жалуются на то, что у них сильно портятся зубы. Это, безусловно, результат дефицита кальция. Также при недостатке этого минерала наблюдается хрупкость костей, что может привести к переломам. Для того чтоб питать кальцием двоих только кальцесодержащих продуктов оказывается недостаточно.
Чтоб получить суточную норму кальция, необходимо выпить минимум литр молока и съесть килограмм творога. Не стоит также забывать, что кальций усваивается только при наличии витамина Д, который придется употреблять дополнительно.
Оптимальным препаратом, удовлетворяющим потребности в кальции, является Кальций Д3 Никомед. Он сочетает в себе необходимую норму кальция и витамин Д3, способствующий его усвоению.
Кальций Д3 Никомед при беременности и кормлении грудью
Как любой другой медикамент Кальций Д3 Никомед стоит принимать с осторожностью. Обязательно задайте вопрос относительно данного средства своему врачу. Дело в том, что излишек кальция также нежелателен, как и дефицит.
Поэтому при приеме препаратов кальция внимательно следите за дозировкой. Суточная доза должна быть в пределах 1500 мг, а витамина Д3 ─600 МЕ. Превышение этих норм может привести к возникновению кальцинатов в плаценте и чрезмерной твердости костей черепа у ребенка.
Еще один важный период для мамы и ребенка – это грудное вскармливание. В период лактации женщине также необходимо принимать витамины и микроэлементы дополнительно, ведь малыш продолжает забирать их из маминого организма. Однако чрезмерное употребление кальция может вызвать преждевременное зарастание родничка у вашего малютки.
Поэтому всегда при приеме витаминных комплексов советуйтесь с врачом и уточняйте дозировку!
В какой форме выпускается препарат?
Кальций Д3 Никомед производится в виде приятных на вкус жевательных таблеток. Во флаконе их может быть 20, 50 или 100 штук. Одна таблетка содержит 500 мг кальция и 200 МЕ витамина ДЗ. Таким образом, несложно посчитать, что суточная доза этого препарата не должна превышать 3 таблетки.
Обычно беременным прописывают по 2 таблетки в день – утром и вечером. Также учитывайте, что кальция поступает в организм и из других источников, в зависимости от вашего питания стоит регулировать дозировку препарата.
Особенности применения
Эффективность многих препаратов значительно снижается при их сочетании с другими средствами. Кальций Д3 Никомед нежелательно принимать совместно с глюкокортикостероидами, фенитоином, барбитуратами. Усвоение организмом витамина Д3 снижают слабительные средства на основе масел.
При приеме данного препарата в отдельных случаях могут возникать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запор, диарея, повышенное газообразование). В случае превышения рекомендуемой дозы возможна гиперкальциемия.
При передозировке может наблюдаться также тошнота, рвотные позывы, снижение аппетита. В этом случае необходимо потреблять больше жидкости и проконсультироваться со специалистом.
