Благодаря солярию вы без особого труда сможете придать своей коже приятный оттенок загара. К тому же, можно достичь неплохих косметических и лечебных эффектов: очищение кожи, прогревание и расслабление мышц.
Стоит отметить, что строго дозированная световая энергия способна оказать благоприятное действие на некоторые процессы, протекающие в организме.
Вред и польза солярия
Польза солярия
- Приобретение красивого загара;
- Снижение риска возникновения такого заболевания, как остеопороз;
- Лечение угрей и псориаза, выпадения волос;
- Помощь иммунной системе в борьбе с различными инфекционными заболеваниями;
- Лечение расширения сосудов ног, а также капиллярных сеток на ногах и руках.
Стоит отметить, что воздействие искусственных солнечных лучей в солярии в большом количестве может причинить немалый вред вашему здоровью.
Например, переизбыток может спровоцировать возникновение опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожных покровов и потеря эластичности кожи. Чтобы этих проблем не возникало, следует строго соблюдать все правила при посещении солярия.
Помимо этого, посещение солярия противопоказано:
- Обладателям чувствительной кожи;
- Людям, которые страдают различными кожными заболеваниями. Если у вас имеется небольшая выпуклость на коже, рубец или высыпание, то прежде чем идти в солярий, посетите дерматолога;
- Если существует предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
Правила посещения солярия
1. Прежде чем идти в солярий необходимо принять душ, используя мыло, примерно за несколько часов до предполагаемой процедуры.
2. Не используйте духи или другую косметику, в состав которых входят вещества, приводящие к раздражениям кожных покровов.
3. При загаре в солярии пользуйтесь только солнцезащитными кремами.
4. Глаза лучше всего защитить при помощи солнечных очков.
5. На голову надевайте косынку. Эта мера необходима для того, чтобы волосы не выгорели и не стали ломкими.
6. Во время процедур в солярии не рекомендуется полностью обнажаться, в особенности это относится к молочным железам. Защита груди является обязательной.
Если вы хотите получить устойчивый оттенок загара, то посещать солярий следует не более 6 раз и делать это нужно примерно через день. Затем частота процедур не должна быть чаще, чем два раза в семь дней.
