Чтобы обеспечить легкое и безоблачное протекание беременности, нужно заранее позаботиться о своем здоровье. Речь идет о планировании беременности.
И отнестись к нему следует со всей серьезностью, ведь от приложенных стараний зависит здоровье будущего малыша.
Конечно, за помощью лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит необходимые лабораторные обследования и выпишет нужные препараты. Различных добавок и витаминных комплексов в аптеках сейчас в изобилии и выбрать самостоятельно очень сложно, да и опасно.
Из огромного списка веществ, благотворно влияющих на организм женщины, стоит выделить витамины, относящиеся к группе В. Учитывая их важность, врач наверняка назначит соответствующий препарат. В большинстве случаев это Ангиовит – надежное средство для профилактики дефицита витаминов В6, В9 и В12.
Как влияет дефицит витаминов группы В на протекание беременности?
Нехватка в организме витаминов группы В приводит к анемии, особенно на фоне развивающейся беременности. Это достаточно тяжелое для женщины состояние сопровождается головокружением, слабостью, иногда даже обмороками.
При этом замедляется эмбриональное развитие плода. У детей с дефицитом витаминов В часто наблюдается отставание в умственном и физическом развитии.
Ангиовит при планировании беременности поможет избежать этих и других более удручающих последствий. Длительная нехватка фолиевой кислоты приводит к повышенному содержанию гомоцистеина в крови, и как следствие образованию тромбов.
Такое состояние влечет большие риски. Проникая через плаценту, гомоцистеин оказывает токсическое и тератогенное воздействие на плод. От этого сильно страдает нервная система ребенка.
Для роженицы такое состояние чревато акушерскими осложнениями и может негативно отразиться на вынашивании последующих беременностей. Если будущая мама в прошлом уже сталкивалась с этими проблемами, или же имеет наследственную предрасположенность к тромбозам, инфарктам и инсультам, она будет внесена в группу повышенного риска.
В таком случае прием Ангиовита или других витаминных препаратов группы В необходим как при планировании, так и на протяжении всех этапов беременности.
Явление позднего токсикоза также связано с недостатком фолиевой кислоты в организме. Чтобы его предотвратить, необходимо заблаговременно позаботиться о подготовке своего организма к вынашиванию ребенка и родам.
Все витамины, микроэлементы и другие полезные вещества имеют свойство накапливаться в организме. И лучше запастись ими заранее, застраховав себя и малыша от неприятных последствий.
Польза витаминов группы В
Невозможно переоценить влияние витаминов В во время формирования плода. Цианокобаламин и фолиевая кислота отвечают за деление клеток, принимают участие в кроветворении и синтезе ДНК и РНК.
Пиридоксин производит аминокислоты, из которых образуются белки – основа клеток будущего ребенка.
Питание, богатое витаминами В
При планировании беременности также тщательно нужно составлять рацион питания. Обратить внимание нужно на следующие продукты:
- печень, рыба, зеленые овощи, домашняя птица, орехи и чечевица являются источником витамина В6;
- бобовые, мясо, рыба, молоко и яйца богаты витамином В9;
- витамин В12 можно получить, употребляя в пищу ростки пшеницы, почки, сыр, яйца, рыбу и мясо.
Сбалансированное питание и комплексная терапия – залог успешного начала на пути к рождению новой жизни.
