Боли в пояснице во время беременности – явление довольно распространенное. И этому есть множество объяснений.
Одна из них – физиологические изменения в организме женщины в это время. Боль в пояснице при беременности на ранних сроках может возникнуть из-за увеличения выработки гормона прогестерона.
Еще одной причиной может стать размягчение поддерживающих тканей и связок, которое в свою очередь происходит под действием еще одного гормона – релаксина, помогающего в подготовке к дальнейшей беременности и родам.
«Почему при беременности болит поясница?»
Ответ на этот вопрос также может быть связан с увеличивающимся весом женщины и, соответственно, дополнительной нагрузкой. Если до беременности у женщины уже возникали проблемы в этой сфере, к примеру, остеохондроз, сколиоз, слабое развитие мышц, то это может стать лишним поводом для беспокойства.
Также, у будущих мам перераспределяется нагрузка на мышцы, и некоторые мускулы теряют свою эластичность. Стоит отметить, что во время беременности общая и мышечная усталость, как правило, выше, и это тоже сказывается на поясничных болях.
Как уже было отмечено ранее, гормональный фон в этот период претерпевает значительное колебания и общая слабость тоже оказывает влияние на самочувствие и боли различной направленности.
Все эти, казалось бы, естественные изменения, могут доставить беременной женщине очень много неудобств и развить поясничную боль до хронической степени. В самых сложных случаях, когда появляются сильные, хронические боли в лонном сочленении, это может быть предвестникомсимфизита и грозить осложнениями в родах и после них.
Так же во время беременности случаются обострения различных хронических заболеваний, которые могут вызвать боли в поясничной области. Это:
Мочекаменная болезнь. Резкая, схваткообразная и достаточная интенсивная боль в пояснице, дополненная нарушением мочеиспускания, может служить показателем мочекаменной болезни. При прохождении по мочеточнику камни травмируют его, поэтому возникает спазм. Лечение в данном случае должно назначаться врачом.
Различные неврологические заболевания, такие как: поясничный радикулит и межпозвоночная грыжа. В качестве лечение используется бандаж или корсет, возможна лечебная физкультура. Соблюдается постельный режим. Обезболивающие средства назначает врач.
Болезни почек. Боли зачастую сопровождаются повышением температуры тела и артериального давления. Возможно появление отеков и учащенного мочеиспускания. Появление подобной симптоматики характерны для почечных заболеваний, которые без сопутствующего лечения могут неблагоприятно сказаться на дальнейшей беременности и состоянии плода.
Еще одной статьей поясничных болей являются ложные схватки. Они проявляются в периодических болях в этой области и напряжением матки. Посредством таких схваток организм готовится к родам.
Но если ваш срок менее 37 недель, вас беспокоят выделения, боли и промежутки между схватками становятся короче, то это может говорить об угрозе прерывания беременности и вам срочно необходимо обратиться за помощью к врачу.
Для облегчения болей в пояснице нужно выполнять специальные упражнения. Употреблять в пищу молочные продукты, зелень, орехи, мясо и рыбу. Следить за осанкой.
Достаточно отдыхать и хорошо высыпаться. Если же при выполнении всех вышеперечисленных рекомендаций у вас все равно болит поясница при беременности, обратитесь к врачу за назначением физиотерапевтических процедур.
