Вы когда-нибудь задумывались о том, что блюда, которые вы предпочитаете, могут рассказать о вашем настроении и даже или же о чертах вашего характера?
А ведь, между прочим, правильно подобранная диета положительно влияет на большинство отрицательных черт и привычек.
Что можно сказать о тех, кто не может ни дня прожить без шоколадных конфет, зефира и других маленьких радостей? Как правило, такие люди в душе очень ранимы, беззащитны. Они ждут поддержки и понимая со стороны окружающих. Им также тяжело привыкать к новому окружению.
Требуя к себе особого внимания, такие людям, порой, хочется переложить все проблемы на плечи окружающих. Друзьям и близким любителей сладкого не стоит поддаваться их манипуляции, ведь ни к чему хорошему это не приведет. Сладкоежкам исправить свой характер поможет строгая диета.
Любители сладких приправ, таких, как, например, имбирь, корица или ваниль, обладают склонностью к артистизму и ораторскому искусству. Есть люди, которые пытаются справиться с депрессией, заедая ее сладостями. В таком случае на замену пирожным и варенью могут прийти фрукты, а особенно, бананы, в которых содержится вещество серотонин, улучшающий настроение.
Предпочитающие блюда поострее и горячее – как правило, люди энергичные и темпераментные.
Все в их жизни происходит стихийно. Они заводятся с полуслова, но так же быстро остывают. Нередко характер таких любителей острой пищи становится основной причиной их конфликтов с окружающими. Чтобы сгладить острые углы постарайтесь употреблять в пищу немного мучного: сладкая выпечка, блинчики или кексы.
Если перед вами вспыльчивый неуравновешенный человек, который раздражается по любому пустяку, то вероятней всего такой человек употребляет жирную пищу. Животные жиры, так или иначе, но провоцируют приступы раздражительности. Рекомендуем, соблюдать ограничивающую диеты.
Девиз любителей соленой пищи – «Все или ничего!»
Перед вами самые настоящие максималисты. Это, к тому же, целеустремленные и успешные люди. Но нередко они становятся домашними тиранами и испытывают трудности при общении с людьми. Старайтесь употреблять в пищу больше сладкого.
