Когда человек рождается и растет, у него возникает масса новых чувств. С одними он мирится, от других со временем отказывается, а некоторые будут возникать время от времени. Например, ревность. Как бороться с этим чувством? Ответы ищите ниже.
Что такое ревность?
Человек может от чего-то избавиться только после того, как сможет установить причину. Ведь, как известно, бороться со следствием нет смысла. Хотя некоторые активно практикуют это с ревностью. А что же это за чувство? Ревность – это чувство, которое возникает у человека, когда его любимые люди уделяют свое внимание кому-то другому. В этот момент в душе зарождается обида и подозрение, что нас не любят, не ценят, не уважают.
Обычно ревность – чувство разовое. Возникает оно в момент, когда партнер флиртует с «опасным» конкурентом. И это вполне нормально. А вот если чувство накрывает вас с головой на ежедневной основе, следует задуматься о том, как бороться с ревностью.
Виды
- Обида на прошлое. Это один из самых распространенных видов ревности и, нужно признать, самый глупый. Девушки ревнуют своих избранников к их бывшим женам и детям. Но ведь человек, совершивший ошибки в прошлом, уже не имеет возможности их изменить. Детей нельзя выкинуть ни из сердца, ни из головы. Они навсегда остаются с человеком. И нужно понимать, что если мужчина заботится о своем ребенке и поддерживает с ним теплые отношения, то это похвально. Любви хватит на всех. Но многие девушки этого не понимают.
- Отзеркаливание. Этим видом ревности, в основном, страдают неверные мужья. Они изменяют своим женам и смотрят на любовниц. Им кажется, что если они способны на предательство, то и их вторая половинка вполне может пойти на измену.
- Тирания. Люди все эгоисты. Одни в большей степени, другие – в меньшей. И ужасно, когда человек не оставляет своей второй половинке свободного пространства. Он искренне считает, что если будет везде, в голове и в поле зрения, то измену будет совершить невозможно. Но именно такая чрезмерная опека и подводит человека к неверности.
- Нехватка любви в детстве. Недолюбленные дети боятся, что так будет всю жизнь. Они вырастают и становятся очень подозрительными. Им кажется, что они просто недостойны любви.
- Алкоголизм – это болезнь. И как следствие, она часто приводит к ревности пьющего. В состоянии дурмана человек способен на многое: на побои и изнасилования. Таким способом он пытается заглушить свою неполноценность, выливая ее на близких.
Причины
- Боязнь потери. Человек, страдающий чувством неполноценности, зачастую ревнует свою вторую половинку. Ему кажется, что все окружающие его партнера лучше, чем он сам. Вследствие этого возникает боязнь потерять любимого.
- Страх одиночества. Человек боится, что останется один и никогда не найдет никого лучше. В этом случае может возникнуть чрезмерная опека и навязывание собственной кандидатуры.
- Страх того, что скажут люди. Неполноценный человек всегда боится оказаться хуже других. Он пытается внешне казаться сильным и самоуверенным, в то время как на душе скребутся кошки.
О ревности и её природе приходилось задумываться, наверное, каждому. Как известно, сколько людей, столько и мнений, поэтому объяснение именно своей ревности каждый придумывает свое. Еще раз подтверждает близость чувства ревности всем и во все времена многочисленные расхожие фразы и выражения, описывающие суть этого чувства. Одним из самых ярких примеров народных высказываний по этому поводу, несомненно, является фраза «Ревнует — значит любит».
Для скольких юных особ она стала руководством к действию! Зачем гадать на ромашке, любит или нет, когда можно просто выяснить, ревнует ли он? И, одухотворенные предвкушением сцены ревности и пылких признаний в любви впоследствии, девицы кидаются изыскивать способ вызвать эту самую ревность. И не догадываются, в какую опасную игру начинают играть. Ведь ревность далеко не всегда молчалива и безобидна.
Для некоторых людей ревность, либо её отрицание – это способ завуалировать свои не совсем правильные поступки. Например, довольно часто можно услышать от мужа, изменяющего своей жене налево и направо, что её ревность – это лишь проявление неуверенности. Жена, в свою очередь, ревнует еще больше, думая лишь о том, как удержать мужчину.
Безудержная, постоянная ревность, скорее напоминающая навязчивую идею, может привести к непоправимым последствиям. Своей ревностью один из супругов вполне может подтолкнуть другого к измене, о которой тот даже и не думал. В самом деле, если вторая половинка так уверена, что измена была и неоднократно, так пусть она на самом деле произойдет, будет не так обидно выслушивать постоянные упреки и обвинения. Вот так необдуманно и неосознанно многие порой и разрушают свои крепкие семьи.
Очень часто ревнивцы оставляют право ревновать только за собой и не приемлют аналогичных нападок от своих спутников жизни. То же самое можно сказать и об изменах: изменяя сам, мужчина никогда не потерпит женской измены. Все это говорит о том, что ревность и измена, очень близкие по своей сути понятия. Во-первых, одной без другой не бывает, и они всегда ходят рядом. Во-вторых, они одинаково эффективно разрушают семьи.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать один очень важный вывод: относись к людям так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе. Начиная ревновать, знай, чторевность вернется с другой стороны. Изменяя, знай, что и тебя не минует неприятная роль рогоносца.
Так что же все-таки делать, если в вашей семье поселилась ревность и уже начала мешать семейному счастью? О том, как бороться с ревностью задумываются многие. Одного рецепта, подходящего абсолютно всем не существует. Однако некоторые хитрости и основные шаги на пути к истреблению ревности из вашего дома все-таки есть. Итак:
Для начала, хорошо подумайте над тем, кто виноват?
Посмотрите на ситуацию глазами вашей половинки. Может, на самом деле, все выглядит не так уж безобидно и повод для ревности есть? Здесь стоит учитывать, что ничего не значащие для вас поступки, могут стать серьезным основанием для подозрений. Например, сравнивая супруга с его более удачным другом, вы не только подрываете его уверенность в себе, но и заставляете задуматься: почему вы так восхищаетесь именно этим знакомым? Посеянная вами неуверенность в себе ни к чему хорошему не приведет.
Не скупитесь на похвалу. Замечайте достоинства и закрывайте глаза на мелкие недостатки. Покажите, что вы действительно любите и цените человека, тогда даже мысль о ревности не придет ему в голову. Для многих, одной из причин ревности становится неравный брак. Это скорее неуверенность в себе.
Здесь важно показать, насколько вам важен именно этот человек и причина ревности исчезнет сама собой. Если же ревность уже имеет место быть, отшутитесь. Скажите, что просто хотели проверить станет ли он ревновать. Однако здесь нужно знать меру, если назревает серьезная ссора, то ваша шутка может вызвать новую волну эмоций и необдуманных поступков.
Если вас ревнуют, потому что вы кому-то оказываете слишком много внимания, то непременно объясните, почему так происходит. Расскажите, что этот человек нуждается в помощи, беззащитен и слаб, поставьте его на ступень ниже, тогда чувство собственного достоинства просто вытеснит ревность.
Превратите ревность в своеобразный семейный фарс, нелепый и смешной. Ведь есть же понятие «супружеские обязанности», пусть будут и «обязанность ревновать». Назначьте время и длительность выяснения отношений и четко следуйте им каждый день. Уже через несколько дней, ревнивец поймет глупость ситуации, острота скандалов сойдет на нет и превратиться в ненужную игру.
Следуя этим советам, вы сможете остановить ревность на начальном этапе. И все-таки главное – быть внимательней друг к другу и, пожалуй, вопрос о том, как бороться с ревностью никогда не станет для вас актуальным.
