С самых ранних лет маленькие принцессы впитают в себя понятия красоты. Разглядывая тонны глянцевых страниц, с изображёнными девушками худощавого телосложения, рисуют в своём воображении понятия красоты, которые с течением времени не изменяются.
Время идёт. Девочки взрослеют, родители больше не тешат их самолюбие своими ласковыми словами. Глядя в старое почерневшее зеркало ненавидят себя, ненавидят за лишний вес.
Проблема в том, что в нежном возрасте совсем не просто адекватно оценить себя. В большинстве своём мнение о себе просто надумано. Не смотря на это, в зеркало летит камень, разбивающий противное отражение. В погоне за красивым стройным телом применяются разнообразные диеты, изнуряя юный несформировавшийся организм.
Пальцы нервно бегают по ноутбуку в поисках быстрой диеты. Миллионы ссылок, миллионы шансов изменить себя, но всё это иллюзия. Водная диета, диета моделей, питьевая диета. Это путь в иной мир, прямой, без остановок.
Перепробовав миллионы диет, здоровье становится всё хуже и хуже: быстрая утомляемость, память ни к чёрту, кружится голова, выпадают волосы, крошатся ногти, жизнь пуста, в ней больше нет красок, не хочется просыпаться.
Пора посмотреть правде в глаза: диагноз – анорексия. Глядя в зеркало не замечаешь очевидности, снова голодаешь, снова стресс организму. Итог: обморок, скорая, родители, больница.
Предстоит долгое и продуктивное лечение, теперь поликлиника – второй дом.
Жизнь проходит. Тяжёлое лечение даётся с трудом, каждый набранный килограмм равен тонне счастья, в честь этого устраивается очередной праздник. Где-то далеко виднеется тоненький луч надежды, только остаётся увидеть его и сделать шаг навстречу.
Происходит осмысление всего, что произошло за этот год. Девочка становится старше и мудрее, понимая какую глупость совершила. Проходит два года, болезнь давно позади, но последствия останутся огромными проблемами со здоровьем навсегда.
Давайте разберемся, как же должны родители прививать своей дочери культуру питания, дабы в будущем не столкнуться с проблемой двадцать первого века – анорексией:
Составить рацион питания преимущественно из здоровых продуктов.
- Обязательным пунктом является потребление суточной нормы белков, жиров и углеводов.
- Приветствуются полезные сладости (инжир, зефир, мармелад), а вредным вкусностям отдать предпочтение в первой половине дня.
- Потребление большого количества воды и травяных чаёв
- Витаминный комплекс.
Эти совершенно простые правила направлены как на борьбу с лишним весом, так и против анорексии. Но следует учитывать, что психологическое состояние ребёнка наиболее важно.
Поскольку, не ощущая любви со стороны родителей, нехватки внимания, постоянной занятости приводит к понижению самооценки вашего чадо. Это в итоге является истинной причиной анорексии, с которой справиться может только квалифицированный специалист
. Любите своих детей, дарите незабываемые моменты радости и помните, что ваш ребёнок – это ваша радость, которая будет ценить вас на протяжении всей своей жизни!
