Наличие регулярных менструаций — это признак здоровья по женской части, т.е. показатель того, что нормально функционируют яичники и другие детородные органы.
Без этого «индикатора» зачатие, скорее всего, невозможно. Как возобновить нормальный цикл месячных, менструальный цикл нарушен?
Для этого лучше всего проконсультироваться с гинекологом женской консультации, который посоветует пройти ряд обследований, чтобы исключить возможные заболевания, из-за которых менструации также могут прекращаться.
Если со здоровьем женщины все в порядке, придется озадачиться прибавкой в весе. Это совсем не значит круглосуточно есть высококалорийную пищу, лежа на диване — лучше наряду со сбалансированным питанием заняться плаваньем, танцами, фитнесом, что благоприятно скажется на кровообращении в органах малого таза и ускорит наступление желанной беременности.
Какой вес нужно набрать для восстановления цикла?
Нет универсальной цифры, но существует такое понятие, как индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по формуле: l=m:h х 2 (m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах). Если ИМТ меньше 18 (норма — ,5-25), то менструальный цикл, как правило, нарушается, и это становится преградой для зачатия.
