«Нашему семилетнему сыну тренер предложил поехать в спортивный лагерь. Но мы не гонимся за медалями и в секцию пошли только ради здоровья.
Стоит ли отпускать мальчика и не опасны ли для него повышенные физические нагрузки?»
Конечно, здоровый ребенок может заниматься в спортивной секции. Но, к сожалению, тренеров часто интересуют достижения, а не то, как юные спортсмены переносят нагрузку.
Родители обязаны следить за состоянием здоровья ребенка и раз в полгода-год посещать детского кардиолога, особенно если есть жалобы на повышенную утомляемость во время тренировок.
Врач померит давление, прослушает сердце, снимет электрокардиограмму. После ОРВИ или ангины начинать занятия спортом можно только через 10-15 дней.
Если у врача детской поликлиники возникнут подозрения по поводу состояния сердечнососудистой системы, он направит ребенка в специализированное медучреждение для уточнения диагноза и лечения. Что касается спортлагеря — отправляйте сына, только обязательно проконсультируйтесь у педиатра-кардиолога.
«Одно из частых заболеваний у детей младшего возраста — энурез. С чем связано его возникновение? Как его лечить?»
Если у ребенка энурез (недержание мочи), родителям следует обратиться к неврологу. Хотя однозначных ответов на вопрос о причинах этого заболевания нет, обычно оно хорошо поддается лечению, и чем раньше принять меры, тем быстрее проблема уйдет.
Невролог назначает комплексное лечение: витаминотерапию, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию (она особенно эффективна). В ряде случаев требуется консультация психоневролога, ведь причиной могут быть сильные эмоциональные нагрузки, стрессы.
Родители помогут ребенку, если создадут дома спокойную, щадящую обстановку. Во время летних каникул для малыша, страдающего энурезом, климатических ограничений нет. Важно только, чтобы организм не переохлаждался. И еще я бы не советовал отправлять ребенка в санаторий или в детский лагерь — насмешек сверстников не избежать.
«Если ребенка укачивает в транспорте, любая поездка превращается в испытание для семьи. Как справиться с проблемой?»
Укачивание (кинетоз) вызывается раздражением рецепторов внутреннего уха. Это следствие незрелости вестибулярного аппарата ребенка. Но есть простые меры профилактики:
1. За два часа до поездки покормите малыша нежирной пищей, насыщенной углеводами (каша, фруктовый салат). В пути откажитесь от газировки, отдав предпочтение кислым сокам, мятным леденцам.
2. В автобусе занимайте места в передней части салона, в самолете — в середине. В машине избегайте перепадов скорости, резких поворотов.
3. Обеспечить покой вестибулярному аппарату помогут валик или подголовник.
4. Если малыша начинает подташнивать, пусть примет полусидячее положение и опустит голову на спинку кресла, закроет глаза.
5. Можно обратиться к врачу. Он назначит антигистаминные, антихолинергические средства и фенотиазины. Правда, они могут вызвать побочные эффекты. Альтернативой станут гомеопатические препараты.
