Одним из наиболее распространенных заболеваний является варикозное расширение вен нижних конечностей. Начинается болезнь с небольших «звездочек» и «черточек», а при легкомысленном отношении к первым его проявлениям, характеризуется возникновением на ногах извилин и узлов, затрудняющих кровоснабжение.
Дело не только в неэстетичном внешнем виде. Все обстоит гораздо серьезнее, и первые признаки заболевания требуют немедленной реакции с вашей стороны.
Причины возникновения заболевания различны, однако есть определенные группы риска, в которые входят люди: Имеющие, наследственные или хронические заболевания (нарушение обмена веществ, сбои в работе эндокринной системы, ведущие к появлению лишнего веса или ожирения).
В период гормональных изменений (беременность, лечение с помощью гормонов).
В группу риска обязательно попадают курильщики, и люди склонные к алкоголизму.
Профессионально связанные с тяжелыми физическими или статическими видами нагрузок (повара, учителя, полиграфисты, грузчики, парикмахеры и так далее), а так же ведущие малоподвижный образ жизни.
Способствует развитию болезни ношение узкой обуви или обуви на высоких каблуках.
Учитывая вышеперечисленное можно сказать, все, что мешает нормально циркулировать крови, может спровоцировать варикозное расширение вен, причем, не только в ногах, но и во всем организме в целом.
Симптомы начала варикозного расширения вен:
- Тянущая боль и тяжесть в ногах;
- Быстрое наступление усталости при длительных нагрузках;
- Образование припухлости вдоль вен;
- Судороги по ночам или во время отдыха;
- Возникновение узлов.
Как лечить варикозное расширение вен?
На ранних стадиях необходимо проконтролировать свое состояние и попытаться выяснить, что и в каких случаях вызывает у вас болезненные ощущения. Для снижения опасности возникновения серьезных последствий постарайтесь больше отдыхать.
По возможности не носите обувь на высоком каблуке или чрезмерно узкую обувь. Раз в два часа делайте легкий массаж икр и стоп для восстановления кровотока в нижних конечностях.
Если вы по роду деятельности долго находитесь на ногах, старайтесь чаще делать несложные разминочные упражнения, а еще лучше, по возможности, прилечь, подняв ноги выше уровня головы, чтобы усилить отток крови от нижних конечностей. При сидячей работе достаточно будет 2-3 минуты походить для того, чтобы разогнать застоявшуюся кровь.
Для укрепления и поддержания мышц в тонусе (а это залог здоровья ваших ног) полезны занятия лечебной физкультурой, плаванием, ходьбой или другим понравившимся и подходящим именно вам по медицинским показаниям вам видом спорта.
Соблюдение диеты и режима дня — отличное подспорье в профилактике и борьбе с болезнью.
Народные средства также эффективны при решении проблемы на ранних стадиях.
Простейшим народным средством, используемым для снятия болезненных проявлений, является помидор. Лучше если вы выберете зеленый овощ. Нарежьте помидор крупными ломтями и привяжите эластичным бинтом к больным местам на ногах (желательно на ночь). Помидор отлично снимает боль и при многократном повторении процедуры делает мягче появившиеся узлы.
Эффективно решает проблему пюре из сырого картофеля. Полученную кашицу из пяти средних, очищенных от кожуры картофелин на четыре часа прикладывайте к ногам, оборачивая полиэтиленом и фиксируя бинтом.
Крапива одно из сильнейших антисептических средств, прекрасно справляется и с варикозом. Одним стаканом крутого кипятка заливаем 25грамм (1столовую ложку) сухих листьев травы крапивы, доводим до кипения на слабом огне, процеживаем. Принимаем полученный отвар три раза в день перед едой. Главное, что надо помнить — любая гомеопатическая процедура подразумевает получение результата с течением времени (в данном случае курс лечения около полугода).
В случае если принятые вами меры не дают желаемого результата, обязательно найдите время для консультации со специалистом.
Лечение варикозного расширения вен может по усмотрению врача проходить
- При помощи специального, компрессионного трикотажа;
- Лечебной физкультуры;
- С помощью лекарственных препаратов;
- В особо сложных случаях специалисты рекомендуют оперативное вмешательство.
В целях профилактики заболевания, обратите свое внимание на образ жизни, который вы ведете, иногда пересмотр отношения к себе, более пристальное внимание к сигналам, поступающим от вашего организма достаточное условие для решения многих проблем.
