Нет лучшего средства от простуды, чем ингаляция. Этот способ лечения довольно прост и не требует каких-то особенных затрат и усилий. Процедура выполняется дома, при помощи специальных приборов или же с использованием проверенных народных методов.
Ингаляторы представлены ультразвуковыми и компрессионными небулайзерами. Первые являются наиболее удобными в использовании, но, стоит отметить, что некоторые лекарственные вещества могут разрушаться под действием ультразвука.
Ингаляции при кашле в домашних условиях проводят при помощи обычного чайника. Сворачиваете бумажную трубочку, надеваете ее узким концом на носик чайника, а через широкий конец вдыхаете лечебный пар. Еще один способ – дышать теплым воздухом наклонившись над кастрюлей, предварительно отварив картофель и слив с него воду. Чтобы пар принес больше пользы, рекомендуется укрыться полотенцем или шерстяным пледом.
Итак, теперь разберемся чем делать ингаляции, а также какие лечебные травы можно использовать. Растворы для ингаляции при кашле готовятся из отваров или настоев зверобоя, календулы, ромашки.
В домашних условиях отлично подойдет следующий рецепт
При мокром кашле возьмите в равных долях цвет липы, крапиву, шалфей и эвкалипт и заливайте в чайнике кипятком. Подождите, пока отвар настоится десять минут. Затем вдыхайте этот отвар пока он теплый, около четверти часа.
Ингаляции при сухом кашле делают другим методом. Берете 3 столовых ложки обычной питьевой соды, кладете в чайник и добавляете кипятка. Дышите около 10 минут. С помощью соды эффективно разжижается и выводится из бронхов мокрота.
Можно использовать быстроиспаряющиеся эфирные масла, например: эвкалипт, сосновое масло, ментоловое или пихтовое. Достаточно будет 10 капель на пол стакана воды. Нагрейте раствор до 55-60 градусов и проводите ингаляцию. Не нужно дышать над кипящей водой, немного подождите, пока она остынет.
Если у человека повышенная температура, гнойная ангина или отечность ингаляции категорически противопоказаны.
Существуют еще так называемые холодные способы ингаляции. Они рекомендованы при насморке. В комнате, где находится заболевший человек, ставят блюдца с мелко нарезанным чесноком и луком. Благодаря им происходит выделение эфирных масел и фитонцидов, которые в свою очередь убивают вирусы и бактерии, а также благотворно влияют на слизистую носоглотки и бронхов.
Можно воспользоваться и другим рецептом. Натрите одну редьку и положите ее в стеклянную банку. Ежедневно дышите над данной емкостью несколько раз, задерживая на несколько секунд дыхание.
Если вы проводите процедуру в домашних условиях, помните, что нужно соблюдать четкие правила:
- Одежда не должна стеснять дыхания;
- После окончания ингаляции около часа не рекомендуется принимать пищу и выходить на холодный воздух.
- Если у вас насморк, следует дышать носом, а при кашле следует вдыхать пар ртом, а выдыхать носом.
- Если у вас есть склонность к аллергии, то обязательно проведите заранее тест на чувствительность к эфирным маслам и травяным настоям на локтевом сгибе и через 20 минут посмотрите на реакцию.
- Время одного сеанса около пяти — десяти минут, курс лечения обычно 10 процедур.
Прекрасное средство при кашле – ингаляция. Применяйте данную процедуру, используя наши полезные советы. И будьте здоровы.
