fitnes
Питание для тренировок: что, когда, зачем и сколько?
Как и любой автомобиль, ваше тело нуждается в топливе — в правильном питании в нужном количестве — для того, чтобы ваш организм...
Занятия йогой во время беременности
Йогу можно назвать одним из основных методов, к которым прибегает человек для самосовершенствования. Беременная женщина стремится улучшить...
Что такое йога?
Что такое йога? У некоторых людей йога ассоциируется со своего рода религией. У других — с трюками, заклинателями змей, лежанием на...
Фитнес в домашних условиях
Фитнес – это не просто один из способов похудения. Его можно считать профилактикой заболеваний и даже средством от стресса и депрессии....
Good Exercises to Help Lose Weight Fast
If you’re bothered by extra weight, then I have some news for you. The bad news is: no miracle cures are in the pipeline (alas!). The good news is: if you exercise regularly, you can keep the pounds away! No matter what anyone says; to the contrary,...