правильное питание
Вкусный грибной суп из замороженных грибов
Замороженные грибы сохраняют максимальное количество полезных веществ в отличие от грибов, прошедших засушку, засаливание или...
Как приготовить ароматную солянку?
Солянка − густой суп, приготовленный на крепких мясных, рыбных или грибных бульонах с пикантным острым оттенком. Присутствует это блюдо у...
Суп из консервированной фасоли
Консервированная фасоль из тех продуктов, которые просто обязаны быть на каждом столе. Она является незаменимым помощником в приготовлении...
Компот из красной смородины
Ягоды красной смородины не только вкусны, но и очень красивы. Яркие, полупрозрачные, они так и просят, чтобы их съели. А еще эти ягодки очень...
Как не набрать лишний вес в праздники?
Приветик всем читателям моего блога. Обычно летом есть не хочется и худеть на удивление легко. Но как только на улице начинается холодать, с...
Как питаться правильно, рекомендации по правильному питанию?
Многие сайты, газеты, передачи и журналы просвещены именно теме – красота. Можно найти очень много информации как ухаживать за кожей тела,...
Чем питается человек? Стоит ли верить рекламам и этикеткам?
Каждый знает, как трудно бывает удержаться от «маленьких радостей» — кусочка торта или сочного бифштекса. Эта еда выглядит так...
Миф о влиянии антиоксидантов на старение
Прежде чем говорить об антиоксидантах, мы должны сказать несколько слов о свободных радикалах… Эти последние появляются в организме в...